今回はタイのコンビニやスーパーで販売されているナッツ類についてです。

最近では、ナッツ類はGI値が低く、血糖値の急激な上昇を抑えるとも言われていますが、その辺を抜きにしても、おつまみやお菓子としても最適です。タイ人の間でもナッツ類は人気で、どこでも簡単に購入できます。

今回ご紹介するのは

タイのコンビニで手軽に買えるナッツ類

（バンコク・タイ））

です。

販売されているのはタイのセブンイレブン各店やスーパーマーケットなどになります。

ブランドとしてよく見かけるのは

・TONG GARDEN（東園）

・KohKae

です。

TONG GARDEN（東園）の方は、それだけを販売しているショップもあるくらい、タイでは有名です。

日本に住んでいるタイ人向けのお土産にも、この2種類のブランドは喜ばれます。

値段も安く、小さい袋のものなら1袋10バーツで販売されています。

シンプルなピーナッツもあります。

こちらはセブンイレブンのPB商品（プライベートブランド）です。なので、基本的にセブンイレブンでしか販売されていません。

PB商品らしく、値段が他のものよりもちょっと安く、１袋9バーツです。

味はシンプルな塩味ですが、充分、美味しいです。

もう一つのブランドとして「Khao Shong」があります。

こちらは普通のナッツ類もありますが、アレンジされた味の商品もあります。

おすすめはビールのフレーバーと、コーヒーのフレーバーです。

ビールのフレーバーは食べると炭酸の感じと風味があり、ビールという感じがします。

コーヒーの方は、コーヒーのパウダーでコーティングされていて、ナッツが少し苦手な人でも食べられそうです。

「Khao Shong」ブランドの普通のナッツです。

今回、ご紹介したものはどれも１袋10バーツ前後で販売されています。また、量も40グラム程度のものが多いため、食べきりサイズになります。ナッツ類は、食べすぎてしまうとカロリーが高くなるので、このサイズが最適ですね。

ということで、「タイのコンビニで手軽に買えるナッツ類」でした。

今回は、以上です。

今日の生活：タイのコンビニで手軽に買えるナッツ類（バンコク・タイ）

場所： Bangkok, Thailand

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